Диета Ксении Бородиной
Не обратить внимания на человека, который будучи всегда «в теле» неожиданно
худеет, сбрасывая добрый десяток килограммов за короткий срок, невозможно по
определению, но диета Ксении Бородиной способна в этом помочь
любому желающему. Первое, что приходит на ум, что этот человек либо перенес
тяжелую болезнь, либо нашел чудодейственное средство для похудения. Глядя на
похорошевшую, а главное, похудевшую Ксению Бородину, десятки тысяч россиянок с
завистью вздохнули: «…ну конечно, куда нам до светских львиц с их Кремлевскими
диетами». Разумеется, пошли слухи, о том, что диета Ксении Бородиной и не диета
вовсе, а результат перестроения организма после родов, или что она использовала
секретную диету тибетских монахов, и так далее в этом духе.
Действительно Ксения Бородина , никогда не
отличавшаяся миниатюрностью, известная телеведущая сегодня демонстрирует
идеальную фигуру с точеной талией. Однако удивительно не это, а то, с какой
легкостью ей удалось достичь результата очень простым способом. Иными словами,
диета Ксении Бородиной построена на употреблении самых доступных продуктов по
весьма нехитрой схеме. Сегодня уже не секрет, что Ксения в качестве основного
продукта питания использовала обыкновенные свежие огурцы, которые как известно
на 95-96% состоят из воды. Несложно подсчитать, что если человек съедает за
день, например, два килограмма огурцов, то это будет равносильно, если бы он
выпил 1,9 кг воды.
Благодаря этому, при употреблении огурцов, желудок наполняется водой и человек
перестает испытывать чувство голода, но в организм не поступают жиры, углеводы
и прочее, что исключает образование лишнего веса. Насыщенные клетчаткой огурцы
нормализуют работу кишечника и восстанавливают водно-солевой баланс,
способствуя нормализации обмена веществ. Более того, «огуречная» вода
эффективно выводит шлаки и благотворно влияет на кожу, так что диета Ксении
Бородиной позволяет не только избавиться от животика и жира на бедрах, но и
сделать кожу бархатистой и свежей.
Итак, представляем вашему вниманию огуречную диету Ксении Бородиной.
Завтрак: 100 г. ржаного хлеба и 2-3 свежих огурца.
Обед: овощной суп без хлеба и салат из огурцов с растительным маслом и зеленью.
Ужин: салат из огурцов или 2-3 свежих огурца.
Главным условием диеты Ксении Бородиной является соблюдение
минимального объема употребляемых огурцов - не менее 4-6 штук в день. Раз в
неделю вместо супа можно съедать белковую пищу, например, 200-250 грамм
отварного мяса (телятина) или птицы.
Преимуществом диеты Ксении Бородиной является стремительная
потеря веса без голодания как такового и без ощущения чувства голода. Всего за
первые два дня, вес снижается на 1-2 килограмма, а в течение недели организм
«сбрасывает» минимум 5 килограммов. К числу недостатков «огуречной» диеты можно
отнести незначительные ограничения по состоянию здоровья человека. В частности,
данный способ похудения не показан людям с хроническими заболеваниями
сердечнососудистой системы, а так же почечнокаменной болезнью, поскольку
большое количество воды в организме обуславливает высокую нагрузку на почки. | 
