Вначале была вода. Какое значение этот элемент занимает в нашей жизни? Попробуем разобраться. Как известно наш организм на 90% состоит из воды, поэтому сомневаться в пользе воды просто напросто глупо. Это сравнимо с тем, если ненавидеть себя, свое тело. Надо беречь свое здоровье. 

Но зачастую, люди пренебрегают знаниями о воде, накопленные человечеством в течение многих тысячелетий. И очень зря, ведь все- таки используя эти знания, мы можем существенно улучшить как наше здоровье – а значит и жизнь в целом. 

Правильное потребление воды является целой наукой, которое требует особого внимания, но в этой статье будут описаны основные правила, которые очень просты и легки в применении и которым может следовать любой человек.

Что же именно надо знать человеку, который хочет ‘подружиться” с водой? Главное, то, какую воду потреблять. Основополагающим является, конечно же, то, какую воду мы пьем. Для нормального функционирования нашего организма, в сутки нам нужно 1,5 литра воды. Именно воды и не другой жидкости. Чистая, ни кипяченая, простая вода очень важна для нас. Минеральная, но не газированная вода – это просто кладезь полезных микроэлементов и не заменима ничем.

 

Очень полезно также принимать ванную хотя бы 3 раза в неделю. Вода очень тонизирует и забирает всю усталость и негатив, так как у нее есть своя молекулярная память, то есть можно сказать, что вода – это живая субстанция. 

Очень важно понять то, что как мы относимся к воде – так она будет отвечать и нам. Так что любите воду и будьте ей благодарны.